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10 choses que vous ne saviez pas que vous pouviez faire avec un diaporama au beurre de cacahuète

10 choses que vous ne saviez pas que vous pouviez faire avec un diaporama au beurre de cacahuète

Les possibilités vont bien au-delà d'un fade PB&J

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Fini le temps où le beurre de cacahuète ne peut être utilisé que comme enduit pour le pain ou les bananes. Le beurre de cacahuète est un condiment incontournable pour la base des vinaigrettes, des marinades et des trempettes. Tu peut utiliser du beurre de cacahuète pour tout habiller de la volaille, aux nouilles, à satay. N'oublions pas le beurre de cacahuète comme ingrédient clé des desserts réconfortants. De nombreux souvenirs d'enfance sont agrémentés de visuels de dents de fourche en retrait cookies au beurre de cacahuète ou plonger dans la décadence d'une tradition méridionale Tarte au beurre de cacahuète.

Souvent présent dans les smoothies ou accompagné de pommes ou de céleri, le beurre de cacahuète est une collation saine et riche en protéines pour les enfants et les adultes. Voici le kicker cependant : votre santé n'est pas la seule chose qui pourrait bénéficier de la consommation de beurre de cacahuète. Votre peau et la texture de vos cheveux s'améliorent avec l'application topique du beurre de noix. La friandise lisse peut également aider à réparer les rayures sur vos surfaces et appareils ménagers. Cette tartinade comestible tout utilitaire porte de nombreux chapeaux comme nettoyant, appât, lubrifiant, crème à raser et bien plus encore.

Le beurre de cacahuète est assez bon marché et se trouve dans tous les supermarchés et pharmacies. Ce n'est pas seulement un incontournable pour le cuisinier à domicile. C'est un incontournable pour la maison, point final. Crémeux ou épais, salé ou sucré, vous seriez fou (oui, j'y suis allé) de ne pas voir la polyvalence du beurre de cacahuète.

Soni Satpathie également contribué à cette histoire.

10 choses que vous ne saviez pas que vous pouviez faire avec du beurre de cacahuète

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Fini le temps où le beurre de cacahuète ne peut être utilisé que comme enduit pour le pain ou les bananes. Crémeux ou épais, salé ou sucré, vous seriez fou (oui, j'y suis allé) de ne pas voir la polyvalence du beurre de cacahuète.

Soni Satpathie également contribué à cette histoire.

Peau plus lisse

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Que vous désiriez un rasage de près pour votre visage ou vos jambes, le beurre de cacahuète est une excellente crème neutre pour le sexe pour aider à garder les entailles à distance et vous aider à maintenir votre éclat après-rasage. Vous ne voulez pas utiliser un beurre de cacahuète croquant car la texture sera abrasive. Un beurre de cacahuètes crémeux fait des merveilles. L'huile contenue dans le beurre d'arachide sert d'hydratant naturel pour la peau. Appliquez simplement comme vous le feriez avec un gel ou une crème à raser et rasez.

Cheveux lustrés

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Déplacez-vous sur les huiles capillaires à la kératine coûteuses. Un peu de beurre de cacahuète fait beaucoup pour mèches saines et brillantes. Massez une petite quantité dans votre cuir chevelu et retirez avec un shampooing.

Poli pour meubles en cuir

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Donnez-vous et vos meubles l'éclat qu'ils méritent. Travailler une cuillerée de beurre d'arachide lisse dans un mouvement circulaire sur la surface du meuble et essuyer avec un chiffon doux. Une goutte d'huile parfumée dans le beurre d'arachide aidera à éliminer une odeur écrasante de beurre de cacahuète.

Vernis à bois

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Les rayures sur les meubles sont presque complètement éliminées avec cette astuce : frottez doucement le beurre de cacahuète lisse sur la surface du bois. Laisser reposer pendant une heure et utiliser un chiffon tampon pour essuyer.

Réparation de DVD/CD

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L'application de beurre d'arachide crémeux sur un CD/DVD rayé éliminera les sauts. Assurez-vous d'essuyer le beurre d'arachide de la surface avec un chiffon doux et sec. C'est-à-dire que si vous utilisez toujours des CD au lieu de votre smartphone.

Appât à insectes

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Certains pays mangent ces créatures, mais si vous êtes comme nous, vous n'en voulez pas tapi dans ta cuisine. Mélanger du beurre d'arachide avec du borax et le laisser sur un couvercle en plastique ou une surface jetable attirera les fourmis et les cafards. Ils vont rester coincés dans le beurre de cacahuète et d'un seul coup, vous pouvez jeter le couvercle avec des bestioles.

Souris Appât

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Tom et Jerry nous ont fait croire qu'un morceau de fromage perché sur une souricière est un moyen infaillible pour piéger une souris. En réalité, cependant, le beurre d'arachide est l'aliment préféré des souris. Placez simplement du beurre de cacahuète sur le piège et vous attraperez bientôt votre invité indésirable.

Élimination des grincements

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Non, nous ne parlons pas encore de se débarrasser des souris qui couinent. Le beurre de cacahuète agit également sur les grincements d'objets inanimés. Économisez un voyage à la quincaillerie et comptez plutôt sur huiles de beurre d'arachide pour lubrifier les tiroirs et les charnières qui grincent.

Lubrifiant pour outils

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Les outils tels que les scies et les lames à gazon tirent leur second souffle du beurre d'arachide. Les huiles aident à fonctionner comme un lubrifiant naturel pour tous vos outils.

Enlèvement des gencives

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Que ce soit sa gomme collée dans vos cheveux, dans votre tapis, ou sur le dessous de votre chaussure, le beurre de cacahuète vous aidera à l'enlever en un tour de main ! Placez le beurre de cacahuète sur la gomme, laissez reposer, puis retirez avec un chiffon. Se coincer du chewing-gum est dégoûtant, mais le mâcher pourrait en fait être vraiment bon pour vous. Si vous ne savez pas quel bâton choisir, voici nos avis sur notre ultime test de goût de chewing-gum !


9 beurres de noix et de graines que les personnes allergiques aux arachides aiment vraiment

Si vous êtes allergique aux arachides, vous savez probablement que le beurre d'arachide ne peut pas faire partie de votre vie. Heureusement, il existe en fait un tas d'excellentes alternatives qui sont tout aussi délicieuses et totalement sans arachides.

Avant d'entrer dans les options, cependant, il est important de noter que toutes les alternatives au beurre d'arachide ne sont pas sans danger pour les personnes allergiques aux arachides. Les allergies aux arachides peuvent aller d'extrêmement graves et potentiellement mortelles à assez légères, a déclaré à SELF Tania Elliott, MD, allergologue et immunologiste à NYU Langone Health. Dans de nombreux cas, la plus petite quantité de poussière d'arachide peut suffire à déclencher une réaction, dit-elle. Avoir une allergie aux arachides ne signifie pas automatiquement que vous êtes également allergique aux noix comme les amandes ou les noix - les arachides sont techniquement des légumineuses, pas des noix - bien que 30% des personnes allergiques aux arachides soient également allergiques aux noix, selon l'American Académie d'allergie, d'asthme et d'immunologie. (Si vous pensez avoir une allergie alimentaire, consultez toujours un allergologue pour obtenir un diagnostic correct.)

Le problème est que de nombreux autres produits à base de noix pourraient subir une contamination croisée. Ainsi, même si vous n'êtes allergique qu'aux arachides, le simple fait de les éviter ne garantit pas que vous serez en sécurité, explique Elliott. De nombreux aliments emballés en général peuvent être dangereux pour les personnes allergiques aux arachides, car ils sont fréquemment transformés dans des installations où les arachides sont également transformées. Vous devez donc constamment vérifier les étiquettes pour vous assurer que vous n'en mangez pas une trace. Selon la Mayo Clinic, "la plupart des personnes allergiques aux arachides doivent éviter tous les produits qui pourraient contenir même des traces d'arachides", mais il est important de parler avec votre allergologue pour confirmer ce qui est et n'est pas sans danger pour vous.

Ainsi, étant donné que de nombreux beurres de noix et de graines alternatifs, même s'ils ne contiennent pas d'arachides réelles, sont fréquemment transformés dans les mêmes installations, il est important de toujours vérifiez les étiquettes et si vous n'êtes pas sûr qu'un produit puisse contenir des traces d'arachides, il est préférable de l'ignorer pour être sûr.

Pour vous aider à trouver des options, nous avons demandé aux personnes allergiques aux arachides de partager les tartinades 100 % sans arachides qu'elles mangent réellement. Fabriqués avec une gamme d'ingrédients, des graines de pastèque aux fèves de soja, leurs textures et leurs saveurs sont similaires au beurre de cacahuète et délicieuses à leur manière. Remarque importante : ces beurres de noix et de graines ne sont pas nécessairement exempts d'autres allergènes, tels que le soja et les noix. Encore une fois, si vous n'êtes pas sûr de ce à quoi vous êtes allergique, ou si vous êtes allergique à d'autres graines, noix ou légumineuses en plus des arachides, lisez toujours les étiquettes et parlez à votre allergologue avant d'essayer l'un des aliments ci-dessous.


9 beurres de noix et de graines que les personnes allergiques aux arachides aiment vraiment

Si vous êtes allergique aux arachides, vous savez probablement que le beurre d'arachide ne peut pas faire partie de votre vie. Heureusement, il existe en fait un tas d'excellentes alternatives qui sont tout aussi délicieuses et totalement sans arachides.

Avant d'entrer dans les options, cependant, il est important de noter que toutes les alternatives au beurre d'arachide ne sont pas sans danger pour les personnes allergiques aux arachides. Les allergies aux arachides peuvent aller d'extrêmement graves et potentiellement mortelles à assez légères, a déclaré à SELF Tania Elliott, MD, allergologue et immunologiste à NYU Langone Health. Dans de nombreux cas, la plus petite quantité de poussière d'arachide peut suffire à déclencher une réaction, dit-elle. Avoir une allergie aux arachides ne signifie pas automatiquement que vous êtes également allergique aux noix comme les amandes ou les noix - les arachides sont techniquement des légumineuses, pas des noix - bien que 30% des personnes allergiques aux arachides soient également allergiques aux noix, selon l'American Académie d'allergie, d'asthme et d'immunologie. (Si vous pensez avoir une allergie alimentaire, consultez toujours un allergologue pour obtenir un diagnostic correct.)

Le problème est que de nombreux autres produits à base de noix pourraient subir une contamination croisée. Ainsi, même si vous n'êtes allergique qu'aux arachides, le simple fait de les éviter ne garantit pas que vous serez en sécurité, explique Elliott. De nombreux aliments emballés en général peuvent être dangereux pour les personnes allergiques aux arachides, car ils sont fréquemment transformés dans des installations où les arachides sont également transformées. Vous devez donc constamment vérifier les étiquettes pour vous assurer que vous n'en mangez pas une trace. Selon la Mayo Clinic, "la plupart des personnes allergiques aux arachides doivent éviter tous les produits qui pourraient contenir même des traces d'arachides", mais il est important de parler avec votre allergologue pour confirmer ce qui est et n'est pas sans danger pour vous.

Ainsi, étant donné que de nombreux beurres de noix et de graines alternatifs, même s'ils ne contiennent pas d'arachides réelles, sont fréquemment transformés dans les mêmes installations, il est important de toujours vérifiez les étiquettes et si vous n'êtes pas sûr qu'un produit puisse contenir des traces d'arachides, il est préférable de l'ignorer pour être sûr.

Pour vous aider à trouver des options, nous avons demandé aux personnes allergiques aux arachides de partager les tartinades 100 % sans arachides qu'elles mangent réellement. Fabriqués avec une gamme d'ingrédients, des graines de pastèque aux fèves de soja, leurs textures et leurs saveurs sont similaires au beurre de cacahuète et délicieuses à leur manière. Remarque importante : ces beurres de noix et de graines ne sont pas nécessairement exempts d'autres allergènes, tels que le soja et les noix. Encore une fois, si vous n'êtes pas sûr de ce à quoi vous êtes allergique, ou si vous êtes allergique à d'autres graines, noix ou légumineuses en plus des arachides, lisez toujours les étiquettes et parlez à votre allergologue avant d'essayer l'un des aliments ci-dessous.


9 beurres de noix et de graines que les personnes allergiques aux arachides aiment vraiment

Si vous êtes allergique aux arachides, vous savez probablement que le beurre d'arachide ne peut pas faire partie de votre vie. Heureusement, il existe en fait un tas d'excellentes alternatives qui sont tout aussi délicieuses et totalement sans arachides.

Avant d'entrer dans les options, cependant, il est important de noter que toutes les alternatives au beurre d'arachide ne sont pas sans danger pour les personnes allergiques aux arachides. Les allergies aux arachides peuvent aller d'extrêmement graves et potentiellement mortelles à assez légères, a déclaré à SELF Tania Elliott, MD, allergologue et immunologiste à NYU Langone Health. Dans de nombreux cas, la plus petite quantité de poussière d'arachide peut suffire à déclencher une réaction, dit-elle. Avoir une allergie aux arachides ne signifie pas automatiquement que vous êtes également allergique aux noix comme les amandes ou les noix - les arachides sont techniquement des légumineuses, pas des noix - bien que 30% des personnes allergiques aux arachides soient également allergiques aux noix, selon l'American Académie d'allergie, d'asthme et d'immunologie. (Si vous pensez avoir une allergie alimentaire, consultez toujours un allergologue pour obtenir un diagnostic correct.)

Le problème est que de nombreux autres produits à base de noix pourraient subir une contamination croisée. Ainsi, même si vous n'êtes allergique qu'aux arachides, le simple fait de les éviter ne garantit pas que vous serez en sécurité, explique Elliott. De nombreux aliments emballés en général peuvent être dangereux pour les personnes allergiques aux arachides, car ils sont fréquemment transformés dans des installations où les arachides sont également transformées. Vous devez donc constamment vérifier les étiquettes pour vous assurer que vous n'en mangez pas une trace. Selon la Mayo Clinic, "la plupart des personnes allergiques aux arachides doivent éviter tous les produits qui pourraient contenir même des traces d'arachides", mais il est important de parler avec votre allergologue pour confirmer ce qui est et n'est pas sans danger pour vous.

Ainsi, étant donné que de nombreux beurres de noix et de graines alternatifs, même s'ils ne contiennent pas d'arachides réelles, sont fréquemment transformés dans les mêmes installations, il est important de toujours vérifiez les étiquettes et si vous n'êtes pas sûr qu'un produit puisse contenir des traces d'arachides, il est préférable de l'ignorer pour être sûr.

Pour vous aider à trouver des options, nous avons demandé aux personnes allergiques aux arachides de partager les tartinades 100 % sans arachides qu'elles mangent réellement. Fabriqués avec une gamme d'ingrédients, des graines de pastèque aux fèves de soja, leurs textures et leurs saveurs sont similaires au beurre de cacahuète et délicieuses à leur manière. Remarque importante : ces beurres de noix et de graines ne sont pas nécessairement exempts d'autres allergènes, tels que le soja et les noix. Encore une fois, si vous n'êtes pas sûr de ce à quoi vous êtes allergique, ou si vous êtes allergique à d'autres graines, noix ou légumineuses en plus des arachides, lisez toujours les étiquettes et parlez à votre allergologue avant d'essayer l'un des aliments ci-dessous.


9 beurres de noix et de graines que les personnes allergiques aux arachides aiment vraiment

Si vous êtes allergique aux arachides, vous savez probablement que le beurre d'arachide ne peut pas faire partie de votre vie. Heureusement, il existe en fait un tas d'excellentes alternatives qui sont tout aussi délicieuses et totalement sans arachides.

Avant d'entrer dans les options, cependant, il est important de noter que toutes les alternatives au beurre d'arachide ne sont pas sans danger pour les personnes allergiques aux arachides. Les allergies aux arachides peuvent aller d'extrêmement graves et potentiellement mortelles à assez légères, a déclaré à SELF Tania Elliott, MD, allergologue et immunologiste à NYU Langone Health. Dans de nombreux cas, la plus petite quantité de poussière d'arachide peut suffire à déclencher une réaction, dit-elle. Avoir une allergie aux arachides ne signifie pas automatiquement que vous êtes également allergique aux noix comme les amandes ou les noix - les arachides sont techniquement des légumineuses, pas des noix - bien que 30% des personnes allergiques aux arachides soient également allergiques aux noix, selon l'American Académie d'allergie, d'asthme et d'immunologie. (Si vous pensez avoir une allergie alimentaire, consultez toujours un allergologue pour obtenir un diagnostic correct.)

Le problème est que de nombreux autres produits à base de noix pourraient subir une contamination croisée. Ainsi, même si vous n'êtes allergique qu'aux arachides, le simple fait de les éviter ne garantit pas que vous serez en sécurité, explique Elliott. De nombreux aliments emballés en général peuvent être dangereux pour les personnes allergiques aux arachides, car ils sont fréquemment transformés dans des installations où les arachides sont également transformées. Vous devez donc constamment vérifier les étiquettes pour vous assurer que vous n'en mangez pas une trace. Selon la Mayo Clinic, "la plupart des personnes allergiques aux arachides doivent éviter tous les produits qui pourraient contenir même des traces d'arachides", mais il est important de parler avec votre allergologue pour confirmer ce qui est et n'est pas sans danger pour vous.

Ainsi, étant donné que de nombreux beurres de noix et de graines alternatifs, même s'ils ne contiennent pas d'arachides réelles, sont fréquemment transformés dans les mêmes installations, il est important de toujours vérifiez les étiquettes et si vous n'êtes pas sûr qu'un produit puisse contenir des traces d'arachides, il est préférable de l'ignorer pour être sûr.

Pour vous aider à trouver des options, nous avons demandé aux personnes allergiques aux arachides de partager les tartinades 100 % sans arachides qu'elles mangent réellement. Fabriqués avec une gamme d'ingrédients, des graines de pastèque aux fèves de soja, leurs textures et leurs saveurs sont similaires au beurre de cacahuète et délicieuses à leur manière. Remarque importante : ces beurres de noix et de graines ne sont pas nécessairement exempts d'autres allergènes, tels que le soja et les noix. Encore une fois, si vous n'êtes pas sûr de ce à quoi vous êtes allergique, ou si vous êtes allergique à d'autres graines, noix ou légumineuses en plus des arachides, lisez toujours les étiquettes et parlez à votre allergologue avant d'essayer l'un des aliments ci-dessous.


9 beurres de noix et de graines que les personnes allergiques aux arachides aiment vraiment

Si vous êtes allergique aux arachides, vous savez probablement que le beurre d'arachide ne peut pas faire partie de votre vie. Heureusement, il existe en fait un tas d'excellentes alternatives qui sont tout aussi délicieuses et totalement sans arachides.

Avant d'entrer dans les options, cependant, il est important de noter que toutes les alternatives au beurre d'arachide ne sont pas sans danger pour les personnes allergiques aux arachides. Les allergies aux arachides peuvent aller d'extrêmement graves et potentiellement mortelles à assez légères, a déclaré à SELF Tania Elliott, MD, allergologue et immunologiste à NYU Langone Health. Dans de nombreux cas, la plus petite quantité de poussière d'arachide peut suffire à déclencher une réaction, dit-elle. Avoir une allergie aux arachides ne signifie pas automatiquement que vous êtes également allergique aux noix comme les amandes ou les noix - les arachides sont techniquement des légumineuses, pas des noix - bien que 30% des personnes allergiques aux arachides soient également allergiques aux noix, selon l'American Académie d'allergie, d'asthme et d'immunologie. (Si vous pensez avoir une allergie alimentaire, consultez toujours un allergologue pour obtenir un diagnostic correct.)

Le problème est que de nombreux autres produits à base de noix pourraient subir une contamination croisée. Ainsi, même si vous n'êtes allergique qu'aux arachides, le simple fait de les éviter ne garantit pas que vous serez en sécurité, explique Elliott. De nombreux aliments emballés en général peuvent être dangereux pour les personnes allergiques aux arachides, car ils sont fréquemment transformés dans des installations où les arachides sont également transformées. Vous devez donc constamment vérifier les étiquettes pour vous assurer que vous n'en mangez pas une trace. Selon la Mayo Clinic, "la plupart des personnes allergiques aux arachides doivent éviter tous les produits qui pourraient contenir même des traces d'arachides", mais il est important de parler avec votre allergologue pour confirmer ce qui est et n'est pas sans danger pour vous.

Ainsi, étant donné que de nombreux beurres de noix et de graines alternatifs, même s'ils ne contiennent pas d'arachides réelles, sont fréquemment transformés dans les mêmes installations, il est important de toujours vérifiez les étiquettes et si vous n'êtes pas sûr qu'un produit puisse contenir des traces d'arachides, il est préférable de l'ignorer pour être sûr.

Pour vous aider à trouver des options, nous avons demandé aux personnes allergiques aux arachides de partager les tartinades 100 % sans arachides qu'elles mangent réellement. Fabriqués avec une gamme d'ingrédients, des graines de pastèque aux fèves de soja, leurs textures et leurs saveurs sont similaires au beurre de cacahuète et délicieuses à leur manière. Remarque importante : ces beurres de noix et de graines ne sont pas nécessairement exempts d'autres allergènes, tels que le soja et les noix. Encore une fois, si vous n'êtes pas sûr de ce à quoi vous êtes allergique, ou si vous êtes allergique à d'autres graines, noix ou légumineuses en plus des arachides, lisez toujours les étiquettes et parlez à votre allergologue avant d'essayer l'un des aliments ci-dessous.


9 beurres de noix et de graines que les personnes allergiques aux arachides aiment vraiment

Si vous êtes allergique aux arachides, vous savez probablement que le beurre d'arachide ne peut pas faire partie de votre vie. Heureusement, il existe en fait un tas d'excellentes alternatives qui sont tout aussi délicieuses et totalement sans arachides.

Avant d'entrer dans les options, cependant, il est important de noter que toutes les alternatives au beurre d'arachide ne sont pas sans danger pour les personnes allergiques aux arachides. Les allergies aux arachides peuvent aller d'extrêmement graves et potentiellement mortelles à assez légères, a déclaré à SELF Tania Elliott, MD, allergologue et immunologiste à NYU Langone Health. Dans de nombreux cas, la plus petite quantité de poussière d'arachide peut suffire à déclencher une réaction, dit-elle. Avoir une allergie aux arachides ne signifie pas automatiquement que vous êtes également allergique aux noix comme les amandes ou les noix - les arachides sont techniquement des légumineuses, pas des noix - bien que 30% des personnes allergiques aux arachides soient également allergiques aux noix, selon l'American Académie d'allergie, d'asthme et d'immunologie. (Si vous pensez avoir une allergie alimentaire, consultez toujours un allergologue pour obtenir un diagnostic correct.)

Le problème est que de nombreux autres produits à base de noix pourraient subir une contamination croisée. Ainsi, même si vous n'êtes allergique qu'aux arachides, le simple fait de les éviter ne garantit pas que vous serez en sécurité, explique Elliott. De nombreux aliments emballés en général peuvent être dangereux pour les personnes allergiques aux arachides, car ils sont fréquemment transformés dans des installations où les arachides sont également transformées. Vous devez donc constamment vérifier les étiquettes pour vous assurer que vous n'en mangez pas une trace. Selon la Mayo Clinic, "la plupart des personnes allergiques aux arachides doivent éviter tous les produits qui pourraient contenir même des traces d'arachides", mais il est important de parler avec votre allergologue pour confirmer ce qui est et n'est pas sans danger pour vous.

Ainsi, étant donné que de nombreux beurres de noix et de graines alternatifs, même s'ils ne contiennent pas d'arachides réelles, sont fréquemment transformés dans les mêmes installations, il est important de toujours vérifiez les étiquettes et si vous n'êtes pas sûr qu'un produit puisse contenir des traces d'arachides, il est préférable de l'ignorer pour être sûr.

Pour vous aider à trouver des options, nous avons demandé aux personnes allergiques aux arachides de partager les tartinades 100 % sans arachides qu'elles mangent réellement. Fabriqués avec une gamme d'ingrédients, des graines de pastèque aux fèves de soja, leurs textures et leurs saveurs sont similaires au beurre de cacahuète et délicieuses à leur manière. Remarque importante : ces beurres de noix et de graines ne sont pas nécessairement exempts d'autres allergènes, tels que le soja et les noix. Encore une fois, si vous n'êtes pas sûr de ce à quoi vous êtes allergique, ou si vous êtes allergique à d'autres graines, noix ou légumineuses en plus des arachides, lisez toujours les étiquettes et parlez à votre allergologue avant d'essayer l'un des aliments ci-dessous.


9 beurres de noix et de graines que les personnes allergiques aux arachides aiment vraiment

Si vous êtes allergique aux arachides, vous savez probablement que le beurre d'arachide ne peut pas faire partie de votre vie. Heureusement, il existe en fait un tas d'excellentes alternatives qui sont tout aussi délicieuses et totalement sans arachides.

Avant d'entrer dans les options, cependant, il est important de noter que toutes les alternatives au beurre d'arachide ne sont pas sans danger pour les personnes allergiques aux arachides. Les allergies aux arachides peuvent aller d'extrêmement graves et potentiellement mortelles à assez légères, a déclaré à SELF Tania Elliott, MD, allergologue et immunologiste à NYU Langone Health. Dans de nombreux cas, la plus petite quantité de poussière d'arachide peut suffire à déclencher une réaction, dit-elle. Avoir une allergie aux arachides ne signifie pas automatiquement que vous êtes également allergique aux noix comme les amandes ou les noix - les arachides sont techniquement des légumineuses, pas des noix - bien que 30% des personnes allergiques aux arachides soient également allergiques aux noix, selon l'American Académie d'allergie, d'asthme et d'immunologie. (Si vous pensez avoir une allergie alimentaire, consultez toujours un allergologue pour obtenir un diagnostic correct.)

Le problème est que de nombreux autres produits à base de noix pourraient subir une contamination croisée. Ainsi, même si vous n'êtes allergique qu'aux arachides, le simple fait de les éviter ne garantit pas que vous serez en sécurité, explique Elliott. De nombreux aliments emballés en général peuvent être dangereux pour les personnes allergiques aux arachides, car ils sont fréquemment transformés dans des installations où les arachides sont également transformées. Vous devez donc constamment vérifier les étiquettes pour vous assurer que vous n'en mangez pas une trace. Selon la Mayo Clinic, "la plupart des personnes allergiques aux arachides doivent éviter tous les produits qui pourraient contenir même des traces d'arachides", mais il est important de parler avec votre allergologue pour confirmer ce qui est et n'est pas sans danger pour vous.

Ainsi, étant donné que de nombreux beurres de noix et de graines alternatifs, même s'ils ne contiennent pas d'arachides réelles, sont fréquemment transformés dans les mêmes installations, il est important de toujours vérifiez les étiquettes et si vous n'êtes pas sûr qu'un produit puisse contenir des traces d'arachides, il est préférable de l'ignorer pour être sûr.

Pour vous aider à trouver des options, nous avons demandé aux personnes allergiques aux arachides de partager les tartinades 100 % sans arachides qu'elles mangent réellement. Fabriqués avec une gamme d'ingrédients, des graines de pastèque aux fèves de soja, leurs textures et leurs saveurs sont similaires au beurre de cacahuète et délicieuses à leur manière. Remarque importante : ces beurres de noix et de graines ne sont pas nécessairement exempts d'autres allergènes, tels que le soja et les noix. Encore une fois, si vous n'êtes pas sûr de ce à quoi vous êtes allergique, ou si vous êtes allergique à d'autres graines, noix ou légumineuses en plus des arachides, lisez toujours les étiquettes et parlez à votre allergologue avant d'essayer l'un des aliments ci-dessous.


9 beurres de noix et de graines que les personnes allergiques aux arachides aiment vraiment

Si vous êtes allergique aux arachides, vous savez probablement que le beurre d'arachide ne peut pas faire partie de votre vie. Heureusement, il existe en fait un tas d'excellentes alternatives qui sont tout aussi délicieuses et totalement sans arachides.

Avant d'entrer dans les options, cependant, il est important de noter que toutes les alternatives au beurre d'arachide ne sont pas sans danger pour les personnes allergiques aux arachides. Les allergies aux arachides peuvent aller d'extrêmement graves et potentiellement mortelles à assez légères, a déclaré à SELF Tania Elliott, MD, allergologue et immunologiste à NYU Langone Health. Dans de nombreux cas, la plus petite quantité de poussière d'arachide peut suffire à déclencher une réaction, dit-elle. Avoir une allergie aux arachides ne signifie pas automatiquement que vous êtes également allergique aux noix comme les amandes ou les noix - les arachides sont techniquement des légumineuses, pas des noix - bien que 30% des personnes allergiques aux arachides soient également allergiques aux noix, selon l'American Académie d'allergie, d'asthme et d'immunologie. (Si vous pensez avoir une allergie alimentaire, consultez toujours un allergologue pour obtenir un diagnostic correct.)

Le problème est que de nombreux autres produits à base de noix pourraient subir une contamination croisée. Ainsi, même si vous n'êtes allergique qu'aux arachides, le simple fait de les éviter ne garantit pas que vous serez en sécurité, explique Elliott. De nombreux aliments emballés en général peuvent être dangereux pour les personnes allergiques aux arachides, car ils sont fréquemment transformés dans des installations où les arachides sont également transformées. Vous devez donc constamment vérifier les étiquettes pour vous assurer que vous n'en mangez pas une trace. Selon la Mayo Clinic, "la plupart des personnes allergiques aux arachides doivent éviter tous les produits qui pourraient contenir même des traces d'arachides", mais il est important de parler avec votre allergologue pour confirmer ce qui est et n'est pas sans danger pour vous.

Ainsi, étant donné que de nombreux beurres de noix et de graines alternatifs, même s'ils ne contiennent pas d'arachides réelles, sont fréquemment transformés dans les mêmes installations, il est important de toujours vérifiez les étiquettes et si vous n'êtes pas sûr qu'un produit puisse contenir des traces d'arachides, il est préférable de l'ignorer pour être sûr.

Pour vous aider à trouver des options, nous avons demandé aux personnes allergiques aux arachides de partager les tartinades 100 % sans arachides qu'elles mangent réellement. Fabriqués avec une gamme d'ingrédients, des graines de pastèque aux fèves de soja, leurs textures et leurs saveurs sont similaires au beurre de cacahuète et délicieuses à leur manière. Remarque importante : ces beurres de noix et de graines ne sont pas nécessairement exempts d'autres allergènes, tels que le soja et les noix. Encore une fois, si vous n'êtes pas sûr de ce à quoi vous êtes allergique, ou si vous êtes allergique à d'autres graines, noix ou légumineuses en plus des arachides, lisez toujours les étiquettes et parlez à votre allergologue avant d'essayer l'un des aliments ci-dessous.


9 beurres de noix et de graines que les personnes allergiques aux arachides aiment vraiment

Si vous êtes allergique aux arachides, vous savez probablement que le beurre d'arachide ne peut pas faire partie de votre vie. Heureusement, il existe en fait un tas d'excellentes alternatives qui sont tout aussi délicieuses et totalement sans arachides.

Avant d'entrer dans les options, cependant, il est important de noter que toutes les alternatives au beurre d'arachide ne sont pas sans danger pour les personnes allergiques aux arachides. Les allergies aux arachides peuvent aller d'extrêmement graves et potentiellement mortelles à assez légères, a déclaré à SELF Tania Elliott, MD, allergologue et immunologiste à NYU Langone Health. Dans de nombreux cas, la plus petite quantité de poussière d'arachide peut suffire à déclencher une réaction, dit-elle. Avoir une allergie aux arachides ne signifie pas automatiquement que vous êtes également allergique aux noix comme les amandes ou les noix - les arachides sont techniquement des légumineuses, pas des noix - bien que 30% des personnes allergiques aux arachides soient également allergiques aux noix, selon l'American Académie d'allergie, d'asthme et d'immunologie. (Si vous pensez avoir une allergie alimentaire, consultez toujours un allergologue pour obtenir un diagnostic correct.)

Le problème est que de nombreux autres produits à base de noix pourraient subir une contamination croisée. Ainsi, même si vous n'êtes allergique qu'aux arachides, le simple fait de les éviter ne garantit pas que vous serez en sécurité, explique Elliott. De nombreux aliments emballés en général peuvent être dangereux pour les personnes allergiques aux arachides, car ils sont fréquemment transformés dans des installations où les arachides sont également transformées. Vous devez donc constamment vérifier les étiquettes pour vous assurer que vous n'en mangez pas une trace. Selon la Mayo Clinic, "la plupart des personnes allergiques aux arachides doivent éviter tous les produits qui pourraient contenir même des traces d'arachides", mais il est important de parler avec votre allergologue pour confirmer ce qui est et n'est pas sans danger pour vous.

Ainsi, étant donné que de nombreux beurres de noix et de graines alternatifs, même s'ils ne contiennent pas d'arachides réelles, sont fréquemment transformés dans les mêmes installations, il est important de toujours vérifiez les étiquettes et si vous n'êtes pas sûr qu'un produit puisse contenir des traces d'arachides, il est préférable de l'ignorer pour être sûr.

Pour vous aider à trouver des options, nous avons demandé aux personnes allergiques aux arachides de partager les tartinades 100 % sans arachides qu'elles mangent réellement. Fabriqués avec une gamme d'ingrédients, des graines de pastèque aux fèves de soja, leurs textures et leurs saveurs sont similaires au beurre de cacahuète et délicieuses à leur manière. Remarque importante : ces beurres de noix et de graines ne sont pas nécessairement exempts d'autres allergènes, tels que le soja et les noix. Encore une fois, si vous n'êtes pas sûr de ce à quoi vous êtes allergique, ou si vous êtes allergique à d'autres graines, noix ou légumineuses en plus des arachides, lisez toujours les étiquettes et parlez à votre allergologue avant d'essayer l'un des aliments ci-dessous.


9 beurres de noix et de graines que les personnes allergiques aux arachides aiment vraiment

Si vous êtes allergique aux arachides, vous savez probablement que le beurre d'arachide ne peut pas faire partie de votre vie. Heureusement, il existe en fait un tas d'excellentes alternatives qui sont tout aussi délicieuses et totalement sans arachides.

Avant d'entrer dans les options, cependant, il est important de noter que toutes les alternatives au beurre d'arachide ne sont pas sans danger pour les personnes allergiques aux arachides. Les allergies aux arachides peuvent aller d'extrêmement graves et potentiellement mortelles à assez légères, a déclaré à SELF Tania Elliott, MD, allergologue et immunologiste à NYU Langone Health. Dans de nombreux cas, la plus petite quantité de poussière d'arachide peut suffire à déclencher une réaction, dit-elle. Having a peanut allergy doesn't automatically mean that you're also allergic to tree nuts like almonds or walnuts—peanuts are technically legumes, not nuts—though 30 percent of people with peanut allergies are also allergic to tree nuts, according to the American Academy of Allergy, Asthma & Immunology. (If you think you might have a food allergy, always see an allergist to get properly diagnosed.)

The problem is that many other nut-based products could be cross-contaminated. So even if you're only allergic to peanuts, simply avoiding them doesn't guarantee you'll be safe, says Elliott. Many packaged foods in general can be dangerous for people with peanut allergies because they're frequently processed in facilities where peanuts are also processed, so you constantly have to be checking labels to make sure you're not eating a trace amount. According to the Mayo Clinic, "most people with a peanut allergy need to avoid all products that could contain even trace amounts of peanuts," but it's important to speak with your allergist to confirm what is and isn't safe for you.

So because many alternative nut and seed butters, even if they don't contain any actual peanuts, are frequently processed in the same facilities, it's important to toujours check the labels and if you're not sure if a product may contain trace amounts of peanuts, it's best to skip it to be safe.

To help you find some options, we asked people with peanut allergies to share the 100 percent peanut-free spreads they actually eat. Made with a range of ingredients, from watermelon seeds to soy beans, their textures and flavors are similar to peanut butter and delicious in their own unique way. Important note: These nut and seed butters aren't necessarily free of other allergens, such as soy and tree nuts. Again, if you are not sure what you are allergic to, or if you are allergic to other seeds, nuts, or legumes besides peanuts, always read the labels and speak with your allergist before trying any of the below foods.