Nouvelles recettes

"Bon" nectar


  • 2 oranges
  • 1er Mars
  • 1 citron
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • cannelle

Portions : 1

Temps de préparation: moins de 15 minutes

MÉTHODE DE PRÉPARATION Nectar "Bon":

J'ai pressé les oranges et le citron, j'ai mis la pomme sur la petite râpe. Je les ai mélangés, ajouté une cuillère à café de miel et saupoudré de cannelle sur le dessus.


Facile et bon !!!


Dr Bilic : 10 aliments interdits quand on a un taux de cholestérol élevé

Le pain, les sucreries, la viande, le lait, les œufs, le fromage et même certains fruits et légumes contiennent tous des quantités variables de matières grasses. Découvrez auprès du Dr Mihaela Bilic quels aliments éviter lorsque vous avez un taux de cholestérol élevé !

Les graisses alimentaires sont le principal danger pour une alimentation équilibrée et saine, tant par leur concentration calorique (9 calories/gramme) que par la diversité de formes et d'aspects sous lesquels elles se trouvent. Voici les aliments qui contiennent des matières grasses et sont un facteur de risque si vous avez un taux de cholestérol élevé :

1. Viande et produits à base de viande (saucisses)
montrant des zones blanches de bacon : cou, côtelette, cuisse, côte, salami, saucisses, pâte de viande et viande hachée, organes (foie, cervelle).
2.

Oeufs en quantités exagérées.
3. Lait et produits laitiers: beurre, crème, fromage. La teneur en matière grasse des fromages peut aller de 15 % de matière grasse dans fromage de vache, 30% en télémea et jusqu'à 80% en fromage français, fromage et fromage fondu.
4. Confiserie et pâtisserie
, qu'elles soient sucrées ou salées, ont une teneur en matières grasses de 30 à 80 %.
5. Snacks et tous aliments semi-préparés, bien emballés et faciles à grignoter : gaufrettes, biscuits, bretzels, chips, pop-corn, graines et noix frites et salées.
6. Tout aliment cuit et frit.
7. Pizzas
8. Sauces et mayonnaises
9. Pâtes aux sauces à la viande, crème
10. Tous les produits de restauration rapide !

Se souvenir! Comme si les propres lipides de l'aliment ne suffisaient pas, nous prenons également soin, par la façon dont nous préparons la nourriture, de la noyer dans la graisse et de la faire frire.

Il est indéniable que les escalopes et les frites sont plus savoureuses que la viande bouillie avec des légumes, mais cela ne signifie pas qu'elles sont saines, car, rappelez-vous, la délicieuse croûte que les aliments obtiennent en les faisant frire est totalement indigeste.

Ce que vous pouvez manger tous les jours

  • 150-300 g de viande maigre et dégraissée (le poulet et le poisson sont retirés de la peau) de préférence de la viande blanche (poulet, dinde, poisson)
  • lait et produits laitiers avec une teneur en matières grasses maximale de 1,5% - jusqu'à 500 g par jour
  • fromages allégés : cottage cheese, telemea, urda
  • 2 œufs / semaine, bouillis non frits
  • un cube de beurre (10 g) ou 1 cuillère à soupe de crème ajoutée dans l'assiette sur de la viande ou des légumes
  • 2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive, de préférence dans les salades
  • fruits à l'huile crue (noix, arachides) - 10-20 pièces.

Conseils essentiels pour éviter les graisses dans votre alimentation

    Au lieu de faire frire, préparez des aliments grillés, cuits au four, bouillis ou mijotés. Il doit y avoir des poêles antiadhésives dans chaque maison.


SUSHI ENTRÉE

Sushi Bento pour deux* - 34$
Rouleau de Thon Épicé*, Rouleau de Maine, Rouleau de Crevette Tempura, Sushi de Thon Jaune*, Sushi de Saumon Sauvage*

Admission Sushi Deluxe * - 38 $ | GF

Oursin*, Oeufs de Saumon*, Thon*, Saumon*, Sériole*,
Crevettes, Thé Maison Saumon Fumé *

Entrée Sashimi Deluxe * - 38 $ | GF

Thon*, Saumon*, Yellowtail*, Bar*,
Pétoncle*, uf de Saumon

Combo Sushi et Sashimi* - 39$ | GF

Sushi Oursin*, Oeufs de Saumon*,
Crevettes, Pétoncle*, Thé Maison, Saumon Fumé*
Sashimi - Thon*, Saumon*, Yellowtail*, Bar*


NECTAR DE BANANE, AMER SUÉDOIS et POLLEN & #8211 une recette qui nous sort de la maladie

Une alimentation saine est une règle de base pour la santé du fer. Crudités ils jouent un rôle essentiel dans le maintien de la vitalité et de la résilience du corps. Ils doivent constituer au moins 50% de notre alimentation quotidienne.

Plus nous avons besoin de nourriture vivante quand nous avons froid, malade ou pendant la période de récupération.

Les aliments végétaux crus aussi fruits, légumes, produits apicoles, légumes verts, noix et graines il nous aide à récupérer plus rapidement, à récupérer et à combattre la maladie plus facilement.

Lors d'un virus ou d'un rhume, il faut passer des premiers symptômes à une alimentation saine, à base de fruits et légumes, autant que possible consommés frais.

Ils contiennent enzymes, antioxydants, vitamines et minéraux, nutriments nécessaires pour augmenter l'immunité en cas de maladie.

Pour en extraire les nutriments beaucoup plus rapidement, nous pouvons les mélanger dans un mixeur avec un peu d'eau. Contrairement aux jus obtenus à partir de presse-agrumes, ces nectars, également appelés smoothies, conservent toujours la précieuse teneur en fibres, qui est éliminée en pressant et en filtrant.

La recette que nous présentons ci-dessous a été présentée dans une émission réalisée par Tele Europa Nova Cluja Napoca, une édition intitulée "Virus Food", avec l'invitée Dr. Mirela Ștranț.

L'ingrédient qui aide à réduire la fièvre et à traiter le rhume est l'amer suédois, et l'ajout de pollen apporte un apport très élevé en nutriments.

Nectar par temps froid ou virus & recette #8211

Achetez d'ici :
[wce_products ids = & # 82173614, 3377, 3685, 3395, 3379 & # 8242 bouton = & # 8217Acheter ici & # 8217]

• 1 fruit (banane, pomme, orange)
• 1 tasse d'eau
• 2 cuillères à café de pollen brut
• 1 cuillère à café d'amer suédois
• 1 cuillère à soupe de miel (ou au goût)
• facultatif : 1 cuillère à café de graines de chanvre

Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez quelques secondes à grande vitesse. Vous pouvez utiliser n'importe quel fruit : pommes, agrumes, fruits exotiques (ananas, mangue, kiwi), baies.

La banane peut être ajoutée en plus d'un autre fruit, car elle donne plus de consistance et de texture au nectar.

Des plantes médicinales peuvent également être ajoutées à ce nectar. menthe, sauge, choc, thym, basilic.

Ce nectar naturel convient aussi bien aux adultes qu'aux enfants.

Manger les premiers jours d'un rhume doit être le plus léger possible, avec une prédominance de fruits frais et de jus naturels préparés à la maison.

* Les conseils et toute information de santé disponibles sur ce site sont à titre informatif, ne remplacent pas la recommandation du médecin. Si vous souffrez de maladies chroniques ou suivez une médication, nous vous recommandons de consulter votre médecin avant de commencer une cure ou un traitement naturel pour éviter les interactions. En reportant ou en interrompant les traitements médicaux classiques, vous pouvez mettre votre santé en danger.


Nectar de pomme & # 8211 Ingrédients et préparation

  • pommes rouges, pommes vertes, pommes sucrées, pommes aigres & # 8230.pommes propres
  • eau, sucre, facultatif : menthe, vanille, cannelle, graines de fenouil

Lavez les pommes, coupez-les, mettez-les dans une casserole à ébullition avec de l'eau, pour ne pas couvrir les pommes, moins, car elles laisseront leur propre jus. Après ébullition et les pommes ramollissent (mâchez pendant ce temps pour faire bouillir uniformément)
éteindre le feu, laisser refroidir les pommes, puis passer au tamis adapté.
Le nectar obtenu est remis sur le feu, le sucre est ajouté selon le goût, les épices selon la préférence et il est bouilli pendant encore 2-3 minutes. Mettre au chaud dans des biberons, couvrir puis stériliser pendant 30 minutes, à partir du moment où l'eau dans le bol commence à bouillonner.
Il est étiqueté et stocké dans le garde-manger.
Il peut être dilué à moitié avec de l'eau minérale ou plate.
Super, délicieux, sain et tout ce que vous voulez!


Nectar de pigeon

Après un week-end passé à Sulina, j'étais rentré avec une seule pensée : passer le lundi sur le sable, lire quelque chose de sucré, regarder les garçons profiter de leur liberté sur une plage bien à eux.
Mais les pluies ont ruiné mes plans, et c'est cet automne que je me rends compte que l'été est passé trop vite, que j'avais tant à faire et que je n'avais pas le temps. ou peut-être que je ne l'ai pas touché.
De la route nous sommes venus chargés de la bénédiction d'un lieu oublié du temps, où au lever du soleil les vaches sauvages dorment sur la plage insensibles comme si elles étaient d'une telle beauté. Je suis venu avec la paix et les âmes icircn, avec l'image du Delta laissée & icircn tranquillement par les touristes bruyants et pressés. Mais j'ai apporté autre chose, des cornes et des pigeons à mettre au congélateur pour l'hiver à venir. Alors j'ai couru à la cuisine et j'ai fait du bon nectar.

Temps de préparation : 20 minutes

Ingrédients nécessaires :

- deux tasses de fruits de pigeon bien mûrs

Comment venir:

Mettre les pigeons dans un mixeur avec un peu d'eau et laisser reposer environ 15 minutes à très basse vitesse jusqu'à ce qu'ils se détachent de la tige, sans crainte car la tige est ligneuse et ne se casse pas. Pendant ce temps, pressez la racine de gingembre par pression à froid.
Filtrer la pâte de pigeon et le tamis à glace et mélanger la pulpe avec le jus de gingembre et le miel, le reste de l'eau et mélanger.
Le gingembre peut être traité et mixé et la texture ne sera plus aussi veloutée.
Conserver au réfrigérateur pendant 3-4 jours


Plus de matelas Nectar

Matelas Nectar Lush (Nectar)

Nectar luxuriant

Considérez Nectar Lush comme le luxe de la doublure Nectar Original. En tant que modèle frère de Nectar, le matelas Nectar Lush possède bon nombre des mêmes qualités attrayantes, telles qu'un excellent soulagement de la pression, une réactivité et une durabilité. Le nectar luxuriant coûte plus cher, mais le prix plus élevé s'accompagne de fonctionnalités plus innovantes, telles que le refroidissement à double action qui régule la température et vous évite de transpirer.

Lush Nectar, 1 499 $ pour une reine, nectarsleep.com (Cliquez pour voir l'offre exclusive)


Nectar de mec pressé à froid

Mes chers
Aujourd'hui, je suis allé au marché des cerises. Je n'étais pas très content de ce que j'ai trouvé, le prix était un peu élevé et il y avait peu de cerises. Hier étant dimanche, les gens ne sont pas allés cueillir et donc l'offre n'était pas trop grande.
En me promenant dans le marché, je suis tombé sur tante Maria qui avait quelque chose à vendre. Je l'ai saluée et j'ai regardé son comptoir. Je lui dis avec étonnement :
& # 8211 Tante Maria, les mûres sont-elles déjà mûres ?
& # 8211 Quelles mûres, mon cher, sont mec.
& # 8211 Eh bien, dites-le, n'est-ce pas ?
& # 8211 Oui, ils viennent de nous du mûrier dans la cour. Goût.
Et j'ai goûté les mûres noires, qui au loin ressemblaient à des mûres. Un délice! Immédiatement, la boîte de souvenirs s'est ouverte pour moi et je suis retourné à mon enfance quand j'étais tout sale avec la noirceur des mûres, que je mangeais de l'arbre de tante Mariţa de l'autre côté de la route. Ehehei, belle enfance à la campagne !
J'ai pris des mecs et bien sûr je ne me suis pas limité à un mec de goût, j'ai continué à grignoter dans mon sac jusqu'à ce que je rentre à la maison. Quand je suis rentré à la maison, j'ai appelé mes petits pour voir le miracle. Ils ont goûté et n'étaient pas aussi excités que je m'y attendais. Et je leur ai dit d'attendre une minute. Ensuite, j'ai rapidement assemblé les composants au presse-agrumes Hurom et en une minute j'ai fait 2 verres de nectar noir et parfumé que mes petites filles ont retourné comme un poisson en me disant : "Ce mec nectar est bon !".
Un très bon nectar en est sorti, seules les graines ont été retirées, la pulpe est passée dans le jus. La couleur noire, l'odeur, le goût, tout fait de ce nectar quelque chose de nouveau.
C'est la première fois que je trouve des mecs sur le marché. Quand j'étais enfant, je mangeais des mecs saturés chaque année. Nous les avons mangés avec de la polenta froide & # 8230.
En venant en ville, j'ai rompu le lien avec le rythme naturel de la nature. Entouré de maisons et d'immeubles, je vois rarement des arbres et des potagers. L'année dernière, j'ai trouvé un mûrier au bord d'une rue près de la gare. C'étaient des mecs blancs, mais je pouvais à peine atteindre quelques mecs, car l'arbre était grand.
Nous sommes maintenant en plein été. Cerises, griottes, framboises, mûres, abricots et pêches sont des fruits de saison à ne pas manquer sur la table des fruits. Ils contiennent des vitamines, des minéraux et des enzymes qui tonifient notre corps.
Malheureusement, les mûres ont un prix élevé sur le marché et beaucoup ne peuvent pas supporter de payer 10 lei pour 1 kg de mecs ou 35 lei pour une framboise. Je préfère manger des baies que des tomates et des concombres. Même s'ils sont chers, ils vont de pair avec l'idée de "petit et bon".
Une cure avec ces fruits est très bénéfique pour les systèmes nerveux, vasculaire et immunitaire. Ils combattent la fatigue chronique causée par le stress, la déshydratation et une mauvaise alimentation.
Rien n'égale une portion de cerises ou de mecs. Il est vrai que les mûres sont moins connues et consommées, mais leurs propriétés sont inégalées.
Que contiennent les mûres ?
Selon les experts, les mûres contiennent de l'eau (83 %), des sucres (9,4 %), des acides (0,95 %), des protéines (1,2 %), des graisses (0,6 %), de la cellulose (2 %), des minéraux (0,84 %, comme le potassium , manganèse), vitamine C (50-199 mg pour 100 g), provitamine A, vitamines B1, B2, B3, PP, acide folique, etc.
Les mûres améliorent l'absorption du fer dans l'organisme, sont énergisantes, combattent l'insomnie, la névrose et aident à une bonne oxygénation du cerveau. C'est pourquoi j'ai dormi profondément quand j'étais à la campagne les nuits d'été après avoir tant couru et mangé tant de mûres et de cerises.
Les mûres ont également un effet bactéricide (antibiotique) et anti-inflammatoire.
Nous avons donc toutes les raisons de manger des mecs, de ne pas les laisser aux oies et aux canards, comme le fait une de mes connaissances de Vâlcea. Parfois j'ai l'impression de "détester" ceux qui habitent à la campagne qui ont "gouverné" et qui n'aiment plus les mûres à la polenta, mais choisissent "saleam" et tomates "donnez solarium" et autres forfaits & #8230 Dommage ! Une poignée de mecs est supérieure à n'importe quel fruit ou légume cultivé de force. Et en plus de ça, les tomates se sont bien vendues à 10 lei kg & #8230

Le presse-agrumes Hurom
Cette année j'ai fait la cure de fraise pour la première fois. Chaque matin pendant près de deux semaines, j'ai offert un verre de nectar de fraise aux enfants et à ma femme. Jusqu'à présent, nous évitions les fraises, nous n'aimions pas qu'elles soient acides et aient ces graines suspectées d'allergie, mais cette année j'ai fait du nectar avec le presse-agrumes Hurom que j'ai acheté cet été et les enfants ont donc bu le nectar avec plaisir fraises.
Une grande bénédiction sont les presse-agrumes! Nous fabriquons très souvent du lait d'amande et de sésame et du lait de soja. Il sort avec un si bon lait (et un fromage de soja gras) et c'est frais et c'est comme ça que je sais ce que je bois.
Le presse-agrumes a, bien sûr, coûté cher, mais avec son aide, je peux donner aux enfants des jus de légumes frais avec de la pulpe et du lait et du lait de graines et de noix quand ils le souhaitent.


Recette de Nectar de Melon - Tonique Détoxifiant Rafraîchissant

Le nectar de melon est une boisson sensationnelle qui nettoie le corps et le renforce. Ce jus-drogue est invitant à la dégustation et très énergisant. Les faibles, les anémiques ou les malades peuvent profiter de ses effets toniques, hydratants et tonifiants.

Recette de nectar de melon

Épluchez une courge, râpez-la et coupez-la en cubes. Mettre dans un mixeur ou un mixeur et ajouter le miel. Pulser jusqu'à l'obtention d'une pâte jaune, parfumée, rafraîchissante et très agréable au goût. Il s'agit du nectar de melon, qui peut être consommé comme tonique pour la santé. Il est servi tel quel, avec de l'eau minérale ou du thé à la menthe froid.

La recette peut également être enrichie de jus de citron, 1 cuillère à café de teinture de propolis, 1 cuillère à café de pollen et quelques feuilles de menthe, pour une boisson encore plus rafraîchissante et hydratante. Ceux qui veulent un cocktail plus riche peuvent également utiliser du noyau de melon, des pêches, des prunes, des mangues, des ananas, des kiwis ou des baies.

La pastèque - qu'elle soit jaune ou rouge, est l'un des fruits les plus détoxifiants sur terre, en raison de sa teneur élevée en eau, vitamines et minéraux. La pastèque nettoie le corps des toxines et lui fournit également de nombreux nutriments. Il contient beaucoup de vitamine C et A, vitamines B, potassium, calcium, magnésium, fer et phosphore.

Le nectar de melon au miel est un très bon régulateur et renforçateur du système immunitaire. Consommé en grande quantité, le nectar de pastèque aide à traiter les maladies infectieuses accompagnées de fièvre, grâce à son effet tonique et rafraîchissant et à la grande quantité de vitamine C qu'il contient. Le nectar de melon est un remède au parfum sucré pour tous ceux qui se rétablissent, qui souhaitent récupérer plus rapidement après une maladie.

* Les conseils et toute information de santé disponibles sur ce site sont à titre informatif, ne remplacent pas la recommandation du médecin. Si vous souffrez de maladies chroniques ou suivez une médication, nous vous recommandons de consulter votre médecin avant de commencer une cure ou un traitement naturel pour éviter les interactions. En reportant ou en interrompant les traitements médicaux classiques, vous pouvez mettre votre santé en danger.


Toujours frais et soigneusement roulé.
voir menu

Avec du poulet, du bœuf ou des crevettes, et certainement des légumes - délicieux à chaque fois !
voir menu